3 tác dụng của yến sào đối với trẻ em

Ngày nay, các nhà nghiên cứu khoa học trên thế giới và các chuyên gia dinh dưỡng trong nước đã một lần nữa khẳng định cho chúng ta thấy tổ yến là một loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng rất cao.

Trẻ em là đối tượng rất cần chú ý bổ sung dưỡng chất đầy đủ cho sự phát triển thể chất và trí não. Ngoài việc đa dạng nguồn dinh dưỡng cho bé, yến sào được nhiều bà mẹ chọn làm thực phẩm bồi bổ thể lực và trí lực cho trẻ, Đặc biệt, trẻ bị suy dinh dưỡng, biếng ăn.
 

ĂN YẾN SÀO CÓ TÁC DỤNG PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT CHO BÉ

Yến sào chứa hàm lượng lớn protein, 8 loại acid amin thiết yếu trong cơ thể, các loại đừơng dễ hấp thụ trực tiếp và nhiều nguyên tố vi lượng cần thiết mà hệ tiêu hóa hấp thụ với tỷ lệ tối đa. Ngoài ra, tổ yến sào còn chứa nhiều Ca, và Fe là các khoáng chất cần thiết mà cơ thể bé thường bị thiếu, giúp các bé củng cố và phát triển xương một cách vững chắc, trao đổi chất tốt, cơ thể phát triển khỏe mạnh.. Vài nguyên tố hiếm trong yến sào như Cr tuy có hàm lượng thấp nhưng rất quý giá trong kích thích tăng tiêu hóa hấp thu qua màng đường ruột. Khi có điều kiện sử dụng tổ yến sào sẽ có tác dụng phát triển thể chất toàn diện cho trẻ.

Trẻ em khỏe hơn nhờ công dụng của yến sào

NƯỚC YẾN CÓ TÁC DỤNG TĂNG CƯỜNG HỆ MIỄN DỊCH CHO TRẺ EM

Tổ yến có tác dụng rất tốt cho sự phát triển xương, kích thích sản xuất hồng cầu, bạch cầu giúp tăng cường khả năng miễn dịch của trẻ em nhờ chứa nhiều sắt  và canxi. Tất cả các axit amin cần thiết đều có trong tổ yến giúp cơ thể của trẻ phát triển khỏe mạnh. Axit amin isoluecine có trong tổ yến (2.04%) giúp điều tiết lượng đường glucose trong máu, hỗ trợ quá trình hình thành hemoglobin và giảm thời gian đông máu. Lysine (1.75%) tăng cường hấp thụ chất canxi, giúp cho hệ xương của bé cứng cáp, duy trì trạng thái cân bằng nitơ có trong cơ thể, không còn hiện tượng giãn cơ và mệt mỏi trong khi trẻ vui chơi. Ngoài ra, lysine còn có khả năng tổng hợp lại các hormone, enzym, cơ thể tạo ra được nhiều chất kháng thể và điều tiết hormone truyền tải thông tin. Dùng tổ yến sào thường xuyên sẽ có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ.

Trẻ em có sức đề kháng cao hơn nhờ công dụng của yến sào

TỔ YẾN SÀO CÓ TÁC DỤNG PHÁT TRIỂN TRÍ NÃO TRẺ EM

Trong tổ yến sào có chứa hầu hết các axit amin thiết yếu cho cơ thể trong đó là Phenylalanine, Tryptophan các loại acid amin, bổ cho não, tăng cường trí nhớ, chống trầm cảm, tác động trực tiếp đến não bộ chúng ta. Tryptophan cũng tạo ra tiền chất của serotonin, chất dẫn truyền thần kinh điều hòa sự ngon miệng của trẻ, đưa đến tâm trạng hưng phấn, giấc ngủ sâu cho trẻ. Bên cạnh đó, tổ yến sào chứa các axit amin tăng cường hệ thống tuần hoàn máu thúc đẩy quá trình phát triển và tăng trưởng não bộ của trẻ. Vi lượng có trong tổ yến sào là Mn, Cu, Zn, Br cũng rất có ích cho quá trình tăng cường trí nhớ và ổn định thần kinh của trẻ. Sử dụng tổ yến sào có tác dụng phát triển não bộ cho trẻ.

Trẻ em thông minh hơn nhờ công dụng của yến sào

TRẺ EM ĂN YẾN SÀO CÓ TÁC DỤNG GÌ?

Trẻ sơ sinh không nên dùng yến sào, vì giai đoạn này cơ thể của trẻ sơ sinh còn non yếu dễ mắc bệnh do chịu tác động khách quan của môi trường . Lúc này chúng ta chỉ nên cho bé uống sữa mẹ là tốt nhất.  Trẻ em ở lứa tuổi 1-3 là có thể sử dụng được yến sào. Ngoài ra đối với trẻ bị suy dinh dưỡng, biếng ăn, vào mùa đông thường hay mắc các bệnh về viêm phế quản và phổi rất cần thiết bổ sung tổ yến đều đặn. Nếu được dùng yến sào thường xuyên và đúng liều lượng (khoảng 2gam yến/ngày), khả năng miễn dịch, sức đề kháng của trẻ cũng được cải thiện.

Trẻ em cần ăn yến sào thường xuyên để bồi bổ thể chất và trí não

Trẻ em ở độ tuổi đi học cũng nên dùng yến (khoảng 3gam yến/ngày), nhất là trong những mùa thi cử, vì các nguyên tố vi lượng có trong tổ yến sào như là Mn, Cu, Zn, Br thường rất tốt cho quá trình cân bằng thần kinh và tăng cường trí nhớ.

CÁCH SỬ DỤNG YẾN SÀO THEO CÁC GIAI ĐOẠN PHÁT TRIỂN CỦA TRẺ

• Trẻ dưới 1 tuổi: Không nên cho bé ăn yến sào trong giai đoạn này vì hệ tiêu hóa của bé chưa hoàn thiện và chưa hấp thụ hết các chất dinh dưỡng từ yến sào. Nên cho trẻ bú sữa mẹ vì đây là nguồn dinh dưỡng phù hợp nhất cho trẻ lúc này.
• Trẻ 1-3 tuổi: Việc sử dụng yến sào giúp tăng cường hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng, chống lại các bệnh về đường hô hấp, giúp ngủ sâu giấc… Nên xay yến sào với sữa, cho trẻ ăn thử từ từ và đều tay. Cách nhau 1 ngày. Bé trong giai đoạn này nên dùng khoảng 50g yến trong 1 tháng.
• Trẻ từ 3 đến 10 tuổi: trẻ ở độ tuổi này thường mắc các bệnh thông thường như ho, cảm, cúm, sổ mũi… việc sử dụng yến sào sẽ giúp trẻ có sức đề kháng cao, chống lại các loại bệnh tật. Giai đoạn này bé nên dùng đều đặn 100g yến trong 1 tháng, ăn đều đặn cách ngày với liều lượng hợp lý.

CÁCH TRẺ SỬ DỤNG YẾN SÀO HIỆU QUẢ

• Khi cho bé ăn yến sào lần đầu để bồi bổ sức khỏe, mẹ nên dùng yến sào chưng đường phèn. Đây là cách chưng yến sào đầy đủ chất dinh dưỡng, thơm ngon, dễ ăn cho bé.
• Trong quá trình chưng, chúng ta nên cho thêm một lát gừng để khử bớt mùi tanh của yến. Ngoài ra, thời gian chưng nên lâu hơn quy định một chút để yến mềm hơn, trẻ sẽ dễ tiêu hóa và hấp thụ hết chất dinh dưỡng có trong yến.
  Mời các bạn tham khảo thêm: "Cách nấu tổ yến chưng đường phèn".
• Nếu muốn dùng với các món ăn khác, bạn có thể cho thêm yến sào chưng sẵn vào món ăn. Điều này giúp kích thích vị giác của bé mà không làm mất đi chất dinh dưỡng.
• Tốt nhất nên ăn yến sào khi bụng đói, vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ để chất dinh dưỡng được hấp thụ tốt nhất. Không nên cho trẻ ăn trước các bữa ăn chính vì sẽ khiến trẻ biếng ăn, dẫn đến cơ thể trẻ không hấp thụ được các chất dinh dưỡng khác.

LƯU Ý KHI CHO TRẺ DÙNG YẾN SÀO

• Bên cạnh bổ sung yến sào, cần có chế độ dinh dưỡng cân bằng, khoa học, có đầy đủ các thành phần cần thiết khác trong khẩu phần ăn hằng ngày như cháo, súp, các loại tôm, cá, thịt, trứng, sữa và rau quả tươi… Thay đổi món ăn thường xuyên để trẻ ăn ngon miệng hơn, đảm bảo các nhu cầu dinh dưỡng và nên có chế độ vận động cơ thể cho bé hàng ngày.
• Đối với quý khách không có nhiều thời gian để nhặt, thì ta nên tiến hành nhặt sạch lông tổ yến một lượt. Phần không dùng tới, ta đem phơi khô yến trước quạt, sau đó đậy nắp kín và cho vào ngăn mát tủ lạnh để bảo quản.

Vẫn còn nhiều kiến thức về dinh dưỡng cho trẻ tại đây - Công dụng của tổ yến sào với trẻ em 

Tham khảo thêm các sản phẩm của của hàng tại: Các sản phẩm tổ yến sào

Sức khỏe từ Niềm tin

Địa chỉ tại Hà Nội: Số 36 ngõ 259/9 phố Vọng - HBT - HN

(hoặc) Số 6 ngõ 41/57 Phố Vọng - HBT - HN

Website: http://toyenxin.com

Fanpage: http://facebook.com/ToYenXin4H

ĐT: (024) 22.15.16.17     -      091.299.2016